耳鳴りは意識すると悪化する

耳鳴りはすごく気になります。


気になって気になって

夜も眠れないことがあります。


この耳鳴りを意識することで、

悪化する場合があります。


耳鳴りが気になって仕方がない、

この考えや思いがだんだんと

耳鳴りの治療を難しくしています。


いつのまにか、あっ、耳鳴りしている。


また耳鳴りが聞こえる。


そういうふうに、耳鳴りを必要以上に気にしてしまいます。

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